الرضاعة الطبيعية.فوائد الرضاعة الطبيعية لانقاص الوزن

الرضاعة الطبيعية.فوائد الرضاعة الطبيعية لانقاص الوزن


منذ اللحظة الأولى التي يتم فيها تطبيق الرضيع على الثدي ، يجب رعايته وفقًا لخطة معينة. هذا أمر ضروري لرفاهية الطفل ، وسيساهم بشكل أساسي في الحفاظ على صحة الوالد ، الذي سيصبح ممرضًا جيدًا ، وسيصبح واجبها في نفس الوقت متعة.

هذا يعني ، مع ذلك ، عناية دقيقة من جانب الأم لصحتها ؛ لأن ذلك من طفلها يعتمد أساسا على ذلك. لا يمكن شراء حليب صحي ومغذٍ وقادر على الهضم إلا من أهل أصحاء ؛ ومن غير المنطقي توقع أن ، إذا كانت الأم تضعف صحتها وهضمها عن طريق اتباع نظام غذائي غير لائق وإهمال ممارسة الرياضة ونقص الهواء ، فيمكنها مع ذلك توفير سائل صحي وغير ملوث لطفلها ، كما لو كانت يقظ بجد لهذه النقاط الهامة. كل حالة من حالات الفزع في الممرضة عرضة للتأثير على الرضيع.

الرضاعة الطبيعية.فوائد الرضاعة الطبيعية لانقاص الوزن

وهذا يقودني إلى ملاحظة أنه من الخطأ الشائع افتراض أنه نظرًا لأن المرأة تمرض ، يجب عليها أن تعيش بشكل كامل جدًا وأن تضيف بدلًا من النبيذ أو العتال أو غيرها من الخمور المخمرة إلى نظامها الغذائي المعتاد . والنتيجة الوحيدة لهذه الخطة هي التسبب في درجة غير طبيعية من التململ في النظام ، مما يضع الممرضة على شفا المرض ، والذي يضع نفسه في كثير من الأحيان في وضع حد لإفراز الحليب ، بدلاً من زيادته. الخطة الصحيحة للعملية واضحة بما فيه الكفاية ؛ فقط يجب الانتباه إلى قوانين الصحة العادية ، وستجعل الأم ، إذا كان لديها دستور سليم ، ممرضة أفضل من أي انحراف أحمق قائم على الجهل والسرور.

تثبت الحالة التالية صحة هذا البيان:


غادرت سيدة شابة ، محصورة مع طفلها الأول ، غرفة الاستلقاء في نهاية الأسبوع الثالث ، ممرضة جيدة وبصحة مثالية. لقد واجهت بعض المشاكل البسيطة في حلماتها ، لكن سرعان ما تم التغلب عليها.

لقد بدأ الآن نظام العتال ، ومن نصف لتر إلى نصف لتر ، تم أخذ نصف هذا المشروب خلال الأربع وعشرين ساعة. تم اللجوء إلى هذا ، ليس لأنه كان هناك نقص في إمداد الحليب ، لأنه كان وافرًا ، والرضيع ينمو عليه ؛ ولكن لأنها أصبحت ممرضة ، قيل لها إن الأمر كان أمرًا ضروريًا وضروريًا ، وبدون ذلك فإن حليبها وقوتها سيفشلان طويلًا.

بعد إتباع هذه الخطة لبضعة أيام ، أصبحت الأم تشعر بالنعاس وتميل إلى النوم في النهار ؛ والصداع والعطش والجلد الساخن ، في الواقع ، حمى سطعت ؛ تضاءل الحليب في الكمية ، وأصيب اضطراب في المعدة والأمعاء للمرة الأولى. أمر البواب بأن يُترك ؛ تم وصف التدابير العلاجية ؛ وكانت جميع الأعراض ، سواء في الوالدين والطفل ، بعد فترة من الوقت ، واستعادة الصحة.

بعد أن اعتدت ، قبل أن تصبح أماً ، أن تأخذ كوبًا أو كوبين من النبيذ ، وأحيانًا كؤوس من بيرة المائدة ، فقد نصحت باتباع خطتها الغذائية السابقة بدقة ، ولكن مع إضافة نصف لتر من حليب الشعير الصباح والليل. استمر كل من الوالدين والطفل في حالة صحية ممتازة خلال فترة الرضاعة المتبقية ، ولم يتذوق الأخير الطعام الاصطناعي حتى الشهر التاسع ، حيث كان حليب الوالدين كافياً لتلبية احتياجاته.
الرضاعة الطبيعية.فوائد الرضاعة الطبيعية لانقاص الوزن


لا أحد يستطيع أن يشك في أن الحمال كان في هذه الحالة مصدر الأذى. كانت المريضة قد دخلت غرفة الاستلقاء بصحة تامة ، وأمضت وقتًا جيدًا ، وخرجت من غرفتها (نسبيًا) بنفس القوة التي دخلت بها. لم يتم تهديد دستورها في السابق بسبب الحمل والإرضاع المتكرر ، وكان لديها كمية وافرة من الحليب ، وبالتالي كانت قادرة تمامًا على أداء الواجبات التي خولتها إليها الآن ، دون اللجوء إلى أي منبه أو دعم غير عادي. كانت عاداتها السابقة تختلف تمامًا عن الخطة التي تم تبنيها ؛ أصبح نظامها ممتلئًا جدًا ، وتم إنتاج المرض ، وكانت النتيجة التي تم اختبارها أكثر من المتوقع.

الخطة الواجب اتباعها للأشهر الستة الأولى. حتى يتم تأسيس حليب الأم تمامًا ، والذي قد لا يكون حتى اليوم الثاني أو الثالث التالي للولادة (دائمًا ما يكون ذلك دائمًا في الحبس الأول) ، يجب أن يتغذى الرضيع على عصيدة رقيقة قليلاً ، أو على ثلث ماء واثنين حليب الثلث المحلى بسكر رغيف.

بعد هذا الوقت ، يجب أن تحصل على غذائها من الثدي وحده ، ولمدة أسبوع أو عشرة أيام ، يجب أن تكون شهية الرضيع هي دليل الأم ، بالنسبة لتكرار عرض الثدي. المعدة عند الولادة ضعيفة ، وحتى الآن غير معتاد على الطعام ؛ رغباتها ، لذلك ، راضون بسهولة ، لكنها متجددة ومع ذلك ، يتم الحصول على فاصل زمني ، وهو ما يكفي لهضم البلع الصغير ، قبل أن تنتعش الشهية مرة أخرى ، ويطلب عرض جديد
الرضاعة الطبيعية.فوائد الرضاعة الطبيعية لانقاص الوزن


عند انقضاء أسبوع أو نحو ذلك 

، من الضروري بشكل أساسي ، وقد يتم ذلك مع بعض الأطفال بأمان من اليوم الأول للرضاعة ، وذلك لمرضعة الرضيع على فترات منتظمة من ثلاث أو أربع ساعات ليلاً ونهارًا. هذا يتيح وقتًا كافيًا لكل وجبة يتم هضمها ، ويميل إلى الحفاظ على أمعاء الطفل بالترتيب. علاوة على ذلك ، فإن هذا الانتظام سوف يفعل الكثير لتفادي الشعور بالحزن ، وهذه البكاء المستمر ، والذي يبدو كما لو أنه لا يمكن تخفيفه إلا عن طريق وضع الطفل باستمرار على الثدي. غالباً ما تصادف الأم الشابة خطأً خطيراً في هذا الخصوص ، معتبرة كل تعبير عن عدم الارتياح مؤشراً على الشهية ، وكلما بكى الطفل وهو يبكي وهو يقدم ثدياً ، على الرغم من أن عشر دقائق قد لا تنقضي منذ آخر وجبة. هذه ممارسة ضارة بل وخطيرة ، لأنه من خلال زيادة حموضة المعدة ، يبقى الطعام غير مهضوم ، وأمعاء الطفل دائمًا خارجة عن النظام ، وسرعان ما تصبح مضطربة ومحمومة ، وربما تضيع في النهاية ؛ عندما يكون الرضيع قد أصبح بصحة جيدة وقويًا بمجرد الالتزام بقواعد التمريض المذكورة أعلاه.

وللسبب نفسه ، يجب ألا يُسمح للطفل الذي ينام مع والده أن يبقى الحلمة في فمه طوال الليل. إذا تم رعايتك كما هو مقترح ، فسيتم إيقاظها ، مع اقتراب ساعة الوجبة ، بشكل منتظم. في إشارة إلى التمريض الليلي ، أود أن أقترح أن ترضع الطفل حتى الساعة العاشرة. م ، وعدم وضعه على الثدي مرة أخرى حتى الساعة الخامسة من صباح اليوم التالي. تبنت العديد من الأمهات هذا التلميح ، مع ميزة كبيرة لصحتهن ، ودون أدنى ضرر على صحة الطفل. مع الأخير يصبح عادة عادة. للحث على ذلك ، ومع ذلك ، يجب أن تدرس في وقت مبكر.

يجب متابعة الخطة السابقة ، وبدون تغيير ، حتى الشهر السادس.


بعد الشهر السادس إلى وقت الفطام ، إذا كان الوالد لديه كمية كبيرة من الحليب الجيد والمغذي ، وكان طفلها يتمتع بصحة جيدة ومزدهر بشكل واضح ، فلا يجب إجراء أي تغيير في نظامه الغذائي. ومع ذلك ، إذا كان الأمر خلاف ذلك ، (وستكون هذه هي الحالة في كثير من الأحيان ، حتى قبل الشهر السادس) ، فقد يتم إطعام الطفل مرتين خلال اليوم ، ويتم اختيار هذا النوع من الطعام الذي تم العثور عليه ، بعد قليل من التجربة ، للاتفاق أفضل.
SAM-TECH-27
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع سيدتي.كوم .

جديد قسم : الحمية و انقاص الوزن

إرسال تعليق